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如果你被某人拉黑了，通常意味着你的电话或者信息被对方阻止，无法直接联系到他们。但以下是一些建议，可以尝试绕过这些限制。
1、换用其他联系方式：尝试通过其他联系方式与对方沟通，例如通过邮件、社交媒体或者其他通讯工具。
2、与对方直接沟通：如果有机会与对方面对面沟通，可以解释误会并请求解除拉黑状态。
3、使用其他电话号码：可以尝试使用其他手机号码或者固定电话进行联系，如果对方只是屏蔽了你的一个号码，更换号码可能能够突破限制。
4、寻求第三方帮助：如果情况特殊，可以考虑寻求共同朋友或者专业机构的帮助来联系对方。
即使使用上述方法成功联系到对方，也应尊重对方的决定，如果对方不愿意与你交流，请尊重其隐私和决定，不要过于纠缠。